火车硬卧是不是很难受?

火车硬卧确实不太舒服，中铺和上铺空间狭小，翻身都困难。车厢里人多嘈杂，灯光通明影响休息。硬卧床板较硬，脖子没有支撑，一晚上睡得腰酸背痛。邻铺的乘客打鼾或翻身，也会让人难以入睡。长途旅行时，硬卧的卫生条件一般，床单可能不够干净。

硬卧的实用建议

硬卧旅行可以带个颈枕和薄毯，能稍微提升舒适度。准备耳塞和眼罩，能减少噪音和光线干扰。上车后尽快洗漱，抢占卫生间避免排队。自备零食和水，车上食物贵且选择少。提前选下铺，上下方便还能放行李。短途硬卧还能接受，超过10小时就很难熬了。