时间:01-19人气:15作者:贫僧要泡妞
柔道术起源于日本,由嘉纳治五郎在1882年创立。他结合了古代柔术的精华,制定了现代柔道规则。柔道强调“以柔克刚”,利用对手的力量反击。这项运动很快风靡全球,成为奥运会正式项目。如今,柔道馆遍布世界各地,深受人们喜爱。
柔道的基本规则
柔道比赛通过投掷和压制得分。选手身穿白色道服,腰系段位带。比赛场地用榻榻米铺成,选手需遵守礼仪,互相鞠躬。常见技法有大腰、内股等。比赛时间一般为5分钟,得分高者获胜。柔道不仅锻炼身体,还培养尊重和纪律精神。
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