海豚按摩器红外线有用吗?

海豚按摩器带的红外线功能确实有用。红外线能深入肌肉组织，促进血液循环，缓解酸痛。很多用户反馈用后肌肉放松效果明显，尤其适合肩颈和腰部。红外线还能帮助改善局部僵硬，对运动后恢复很有帮助。不过效果因人而异，有些人觉得温热感强，有些人感受较弱。

红外线使用注意

使用红外线按摩器时要注意时间和温度。每次建议不超过20分钟，避免皮肤过热烫伤。孕妇、心脏病患者和皮肤敏感的人最好不用。按摩器要贴着皮肤使用，隔着衣服效果会打折扣。使用后多喝温水，帮助代谢废物。如果皮肤出现红肿或不适，应立即停止使用。