人际沟通的核心是什么答案?

人际沟通的核心是真诚表达和有效倾听。说话时直接表达自己的想法，不拐弯抹角；倾听时专注对方，不打断。沟通时保持眼神接触，点头表示理解。遇到分歧时，先冷静再讨论，避免情绪化。沟通的目的是让对方明白自己的意思，而不是争输赢。真诚的态度能让对方感受到尊重，建立信任。

沟通的小技巧

沟通时注意语气和肢体语言。微笑和开放的姿势能传递友好。避免使用命令式语言，多用“我们”代替“你”。重复对方的话确认理解，比如“你的意思是……对吗？”沟通中留出思考时间，不要急于回应。遇到问题多问“为什么”，少说“你应该”。记住，沟通是双向的，既要会说，也要会听。