自行车车胎的气压应该设定为多少?

自行车车胎气压一般在2到4巴之间，具体数值取决于骑行者的体重和路面状况。体重较轻的人可以调低气压，体重较重则需要更高气压。公路车胎压通常较高，山地车胎压较低。胎压过高会颠簸，过低则易扎胎。建议每两周检查一次胎压，确保骑行安全舒适。

胎压调整技巧

胎压受温度影响，夏天会升高，冬天会降低。清晨和傍晚的胎压可能相差0.5巴。使用打气筒时，观察胎壁上的推荐值，不要超过最大限制。长途骑行前可适当增加0.2巴气压，减少爆胎风险。胎压不足会增加骑行阻力，消耗体力。