一粒瓜子有多重?

一粒瓜子重量约0.1克，相当于两根羽毛。葵花籽较大，南瓜籽较小，西瓜籽最轻。市场上卖的瓜子经过筛选，大小均匀。一把瓜子约50粒，总重5克。炒制后水分减少，瓜子会更轻。嗑瓜子时，很多人一次能吃几十粒，不知不觉就吃掉一大把。

瓜子的重量差异

不同品种瓜子重量差别明显。葵花籽长1.5厘米，重0.15克；南瓜籽扁平，约0.08克；西瓜籽细小，仅0.03克。带壳瓜子比去壳重30%，比如西瓜籽带壳重0.05克。散装瓜子按500克包装，大约含5000粒葵花籽。嗑瓜子时，掉落的碎屑也会影响实际重量。