室内阳光照射时间多少合适?

室内阳光照射时间每天2到4小时比较合适。南向房间可以多晒些，北向房间少晒些。早晨和傍晚的阳光最温和，正午阳光太强要避免。窗帘、百叶窗可以调节光照强度。不同房间需求不同，书房需要明亮些，卧室则柔和些。冬季光照时间短，可以适当增加开窗时间。

阳光照射的注意事项

长时间暴晒会导致家具褪色，地板开裂。夏季正午阳光强烈时，拉上窗帘遮阴。新装修的房间要控制光照时间，避免油漆过快老化。植物需要阳光，但不要放在直射光下。定期清洁玻璃，让更多阳光透进来。阴雨天可以用补光灯补充光照。