忘生是什么说法?

忘生是一种道家思想，指忘记生死、超越生死界限的境界。达到忘生的人不再执着于生命长短，顺应自然规律。庄子在《庄子·达生》中提到“忘生之人”，形容精神超脱的人。古代隐士、修行者常追求忘生，以摆脱恐惧和束缚。忘生不是轻视生命，而是看透生死本质，获得内心平静。

忘生的实践方法

忘生可以通过冥想、打坐等方式实现，减少对死亡的焦虑。一些高僧在闭关时会观想死亡，放下对生的执念。普通人可以通过亲近自然、体验四季变化来感悟生死循环。忘生者面对疾病或危险时能保持镇定，因为他们明白生死是自然规律。历史上许多文人墨客也以忘生心态创作诗词，表达豁达人生观。