青海旅游适合带5岁孩子吗?

青海旅游适合5岁孩子，但需注意高原反应和天气变化。青海湖、茶卡盐湖和塔尔寺都很适合亲子游，孩子可以骑马、看油菜花、玩沙。夏季白天紫外线强，要带防晒霜和帽子；早晚温差大，需备外套。行程安排要宽松，每天不超过2个景点，让孩子多休息。

高原注意事项

青海海拔3000米以上，孩子可能出现头痛、乏力。出发前一周可喝红景天，到高原后多喝水、少洗澡。孩子若哭闹或呕吐，立即休息吸氧。景区氧气瓶贵，可提前买便携罐。饮食多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。带常用药，如感冒药、退烧贴和创可贴。