煮毛豆怎么样才能使毛豆颜色青?

时间:01-20人气:24作者:柒夏锦年

煮毛豆保持青翠的关键是先焯水再下锅。水开后加一勺盐和几滴油,放入毛豆煮2-3分钟。盐能让毛豆更入味,油能锁住绿色。煮好后立刻捞出过凉水,这样毛豆会变得脆绿。选毛豆时挑嫩豆荚,煮之前不要剥壳,保留豆荚的天然保护色。如果毛豆偏黄,可以加一小勺小苏打中和酸性。

煮毛豆小技巧

煮毛豆的水要完全没过豆子,火候保持中火。煮好后不要闷在锅里,马上捞出来。毛豆煮前用盐水浸泡10分钟,能让豆粒更饱满。如果喜欢更绿的毛豆,可以加几片胡萝卜一起煮。剥毛豆时从豆荚中间撕开,这样豆粒不容易碎。冷藏后食用口感更佳,夏天当零食特别合适。

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