14度啤酒相当于多少白酒?

14度啤酒的酒精含量约为5.2%，相当于50度白酒约100毫升。换算时需注意啤酒和白酒的酒精度差异，啤酒体积大但酒精浓度低。一瓶600毫升啤酒的酒精量，大致等于30毫升白酒。喝啤酒时容易因口感清淡而过量，实际摄入酒精可能更多。建议适量饮用，避免醉酒伤身。

饮酒健康提示

啤酒和白酒混喝容易醉，因为不同酒类刺激肠胃效果叠加。空腹饮酒吸收更快，醉意也更明显。解酒时多喝水能加速酒精代谢，但喝茶效果不大。长期过量饮酒伤肝伤胃，还可能导致高血压。聚会时小口慢饮更安全，避免拼酒或劝酒行为。