跆拳道有多少品势?

跆拳道共有17个品势，分为10个级和7个段。级位从10级到1级，每级对应一个品势，如太极一章到太极八章。段位则从1段到9段，高段位品势如高丽、金刚等。初学者从太极一章开始，逐步学习至太极八章，晋升黑带后学习更复杂的品势。每个品势都有固定的动作和节奏，练习者需掌握才能晋级。

品势特点

品势是跆拳道的核心训练内容，动作包含攻防技巧。太极系列品势动作流畅，适合初学者；高丽、金刚等品势动作刚劲有力。每个品势有20到40个动作，练习时间约1分钟。品势比赛要求动作标准、节奏分明。教练会纠正细节，确保发力正确。练习品势能提升身体协调性和专注力。