跨越式跳高能穿钉鞋吗?

跨越式跳高可以穿钉鞋。钉鞋能提供更好的抓地力，帮助起跳时发力更稳。钉鞋的鞋底有金属钉，能防止打滑，尤其在助跑和起跳阶段作用明显。不过，钉鞋更适合塑胶跑道，在水泥地使用可能损坏鞋底。运动员选择钉鞋时会根据场地和个人习惯决定。

跨越式跳高的注意事项

跨越式跳高时穿钉鞋能提升起跳高度，但要注意钉鞋的长度和硬度。钉鞋太硬可能影响脚踝灵活性，太软则支撑力不足。初学者建议选择短钉鞋，避免过长钉子刺伤地面。比赛前应提前适应钉鞋，避免因不熟悉影响发挥。