高中体测可以穿钉鞋吗?

高中体测穿钉鞋需要看具体项目。短跑、跳远等项目允许穿钉鞋，能增加抓地力和爆发力。但长跑、跳高等项目一般禁止使用，以免受伤或影响成绩。不同学校规定不同，有些完全禁止钉鞋，有些只允许短钉。建议提前咨询老师或查看体测规则，避免违规影响测试。

体测装备注意事项

体测时穿着要舒适透气。运动鞋最好选择轻便防滑的款式，棉质袜子能减少摩擦。测试前检查鞋带是否系紧，避免中途松开。体测当天不要穿新鞋，防止磨脚影响发挥。备用一双运动鞋更稳妥，遇到突发情况能及时更换。