鞋垫是粘着的可以撕下来洗吗?

鞋垫粘着设计是为了防止滑动，大多数可以撕下来清洗。建议先轻轻掀起边缘，确认是否为可拆卸式。如果鞋垫有自粘胶或魔术贴，就能取下清洗。清洗后要完全晾干再装回，否则容易滋生细菌。有些鞋垫是固定缝制的，强行撕扯会损坏鞋子，需查看产品说明或咨询商家。

清洗注意事项

清洗鞋垫前先拍掉表面灰尘，避免泡水太久。可用软刷蘸肥皂水轻刷，再用湿布擦净。机洗要选择轻柔模式，最好用洗衣袋保护。晾晒时避免暴晒，防止变形。运动鞋垫建议每月清洗一次，保持干爽能延长使用寿命。如果鞋垫已经变形或变硬，就需要更换新的。