黄龙徒步上山需要多久?

黄龙徒步上山时间因人而异，一般需要3到5小时。路程长约7公里，海拔上升500米。体力好的人2小时能到山顶，慢则需要4小时以上。中途有休息点和观景台，可以拍照喝水。建议早上出发避开人流，带足水和干粮。雨天路滑，时间会增加1小时左右。

徒步注意事项

黄龙山路多为石阶和栈道，部分路段较陡峭。穿防滑鞋很重要，拐杖也能减轻膝盖负担。山顶海拔3556米，高原反应可能影响体力。中途五彩池、金沙铺地等景点值得停留。下山时间比上山快1小时左右，注意控制速度避免膝盖受伤。