智能手环可以连续用多长时间?

智能手环电池续航时间因型号不同而异，普通款能用5到7天，长续航款可达14天以上。日常使用时，记录步数、心率等功能耗电较少，开启睡眠监测和持续心率检测会缩短续航时间。充电1小时可使用2天，快充款15分钟能用1整天。新手环首次充电要充满，避免边充边用。

电池保养小技巧

避免高温环境存放手环，夏季车内温度过高会加速电池老化。电量低于20%时及时充电，不要完全用光再充。开启省电模式能延长使用时间，关闭不必要的通知和震动功能。洗澡时取下手环，防止进水损坏电池。更换原装充电线，劣质线会影响充电效率。