太阳神海狗油好吗?

太阳神海狗油是一种保健品，主要成分来自海狗脂肪，含有Omega-3和Omega-6脂肪酸。很多人用它来关节养护和心血管健康。海狗油还含有角鲨烯，有助于抗氧化。但效果因人而异，有些人吃了觉得关节灵活，也有人没明显变化。建议根据自身情况选择，不要过量服用。

太阳神海狗油的注意事项

太阳神海狗油不适合孕妇和哺乳期女性，儿童也要谨慎使用。每天建议摄入量不超过2粒，最好饭后服用。如果正在服用抗凝血药物，需咨询医生。购买时要认准正规渠道，避免买到假冒产品。存放时需密封避光，防止氧化失效。