三步上篮指的是什么?

三步上篮是篮球中常见的得分动作，指球员持球后迈三步完成上篮。第一步接球，第二步跨步，第三步起跳出手。动作要连贯，脚步不能违例。高手常在篮筐附近用此技术突破防守，得分效率高。街头篮球爱好者也常用这个动作展示技巧，简单实用。

三步上篮的要点

三步上篮的关键是节奏和手型。右手持球时，左脚先迈第一步，右脚第二步，左脚第三步起跳。球要护好，避免被抢断。起跳后手腕柔和拨球，擦板或直接入筐。练习时从慢到快，熟练后能灵活变向，迷惑对手。