铁头是什么意思?

铁头指的是头骨坚硬如铁的人，形容人特别能扛打，不怕疼痛。在武术表演中，有人能用头碎砖断木，这就是铁头的体现。生活中也用铁头形容性格倔强、不轻易认输的人。比如摔跤选手头部经常撞击，久而久之就练成了铁头。还有些人天生头骨较厚，被人戏称为铁头。

铁头的训练方法

铁头需要长期训练，不能急于求成。练习者每天用软物轻敲头部，逐渐增加力度。比如用沙袋、木棍等工具反复敲击，让头皮增厚。同时要配合颈部肌肉锻炼，避免受伤。训练时必须循序渐进，否则容易脑震荡。老武师常说，铁头功夫至少要练三年才能见效。