两天三班倒是什么意思?

两天三班倒是一种工作轮班制度，员工连续工作两天后休息一天，再换另一班次。比如第一天早班，第二天中班，第三天休息，第四天再轮换。这种制度常见于工厂、医院或保安行业，能保证24小时有人值班。员工需要快速适应不同班次，作息时间不固定。

制度特点

两天三班倒会导致作息混乱，生物钟容易被打乱。员工可能白天睡觉晚上工作，影响健康。长期倒班会增加疲劳感，降低工作效率。有些公司会补贴夜班费，但身体损耗难以完全弥补。新人需要时间适应这种高强度轮换模式。