赛艇是体育的什么活动类型?

赛艇是一项水上竞速运动，运动员坐在艇内用桨划水前进。比赛分为单人、双人、四人等不同艇型，距离通常为2000米。奥运会、世锦赛等大型赛事都设有赛艇项目。赛艇需要强大的上肢力量和核心稳定性，同时考验团队配合。运动员每天训练数小时，包括力量练习和下水实战。

赛艇的运动特点

赛艇被称为"肺部体操"，对心肺功能要求极高。每分钟划桨次数约30到40次，比赛全程保持高强度节奏。艇身设计追求最小水阻，重量仅十几公斤到上百公斤不等。赛艇运动员体重有严格限制，比如男子单人艇选手体重多在80公斤左右。比赛时艇与艇之间距离很近，经常出现并驾齐驱的情况。