体校怎么样才能录取?

体校录取看重身体素质和专项技能。学生需要通过体能测试，比如跑步、跳跃、力量等项目。文化成绩也有要求，不同学校标准不同。报名时要提交体检证明和运动经历材料。部分学校还会组织面试，考察学生的毅力和团队合作精神。录取前往往有试训环节，教练会观察学生的潜力和适应能力。

体校录取准备

提前半年开始专项训练很重要，每天至少练习2小时。多吃高蛋白食物，增强肌肉力量。多参加校际比赛积累经验，提升实战能力。保持文化课成绩，避免偏科。训练中注意保护膝盖和腰部，避免受伤。每天保证8小时睡眠，帮助身体恢复。入学前可以找教练模拟测试，熟悉考试流程。