冰箱温度调到几度最好?

冰箱冷藏室温度调到4到6摄氏度最合适，这个温度能抑制细菌生长，又不会冻伤食物。冷藏室的温度计应放在中间层，避免靠近门边或后壁。夏季可以调低1到2度，冬季适当调高。冷冻室保持在零下18摄氏度以下，能长期保存肉类和冰品。定期清理冰箱，避免温度受堆积食物影响。

冰箱使用小技巧

冰箱不要塞得太满，冷空气需要循环才能均匀降温。热的食物要放凉后再放进去，否则会增加冰箱负担。冰箱门上别放易变质的食物，开门时温度波动大。每三个月检查一次门封条，老化了会影响保温效果。冷冻的肉类最好提前移到冷藏室解冻，营养流失少。