长绳子上绑一个重物是什么武术?

长绳子上绑一个重物是流星锤武术，属于传统暗器的一种。流星锤由绳索和金属锤头组成，使用时通过甩动绳索让锤头高速旋转攻击敌人。这种武术需要极强的手腕力量和精准控制，练习时需反复训练甩动轨迹和发力技巧。流星锤在古代战场上常出其不意攻击对手，现在多作为传统武术表演项目。

流星锤的使用技巧

流星锤的攻击距离可达三米以上，锤头能产生巨大冲击力。练习者需掌握单手和双手两种握法，配合步伐调整重心。实战中常用缠、扫、抛等动作，既能近身也能远程攻击。初学者常从较轻的锤头开始练习，逐步增加重量提升力量。训练时需注意安全，避免伤及同伴或自己。