护球手可以用力吗?

护球手可以用力，但必须遵守规则。用手臂或身体挡住球是允许的，但不能推人或拉扯对手。比赛中护球手常会用力卡位，防止对方抢球。裁判会根据动作是否合理判断是否犯规。用力过猛或动作危险会被吹罚。

用力的技巧

护球手需要控制力量和平衡。双腿站稳能增加对抗时的稳定性。用手臂紧贴球可以减少对手抢球的机会。护球时低头护球能防止被对方断走。训练中会练习对抗技巧，学会合理用力。比赛时护球手会观察裁判判罚尺度，避免吃牌。