篮球的运球是什么意思?

篮球的运球是指球员用手连续拍打地面上的篮球，同时移动身体。运球是篮球比赛中最基础的技术，球员可以一边运球一边跑动或传球。运球时手掌不能完全贴住篮球，必须用手指和手腕控制球的弹跳方向。每次拍球后，球必须反弹回地面才能再次触碰，否则就是走步违例。运球可以突破防守、寻找传球机会，或者调整进攻节奏。

运球的关键点

运球需要保持低重心，膝盖弯曲，身体前倾。球员要用手指感知球的旋转和弹跳，避免用掌心猛拍球。双手交替运球可以增加灵活性，背后或胯下运球能迷惑对手。运球速度要快，但也要控制好节奏，避免被对手断球。初学者应该先练习原地运球，熟练后再尝试移动中运球。