避光护肤品包括手机灯光吗?

避光护肤品主要指使用时需避免阳光直射的产品，如含维生素C、视黄醇的精华或面霜。手机灯光、室内灯光等弱光环境一般不会影响这些成分的活性，但强紫外线会破坏效果。建议白天使用后配合防晒，晚上使用时远离强光即可。普通台灯或手机屏幕的亮度通常不会造成问题，无需特别避光。

光线影响程度

紫外线是护肤品避光的主要原因，尤其是波长较短的UVA和UVB。手机灯光属于可见光，能量远低于紫外线，不会导致成分失效。但某些高浓度活性成分（如果酸、水杨酸）在长时间强光下可能不稳定。日常使用时，只要避免阳光暴晒，普通灯光环境完全安全。