艾条是什么玩意?

艾条是用艾草加工成的细长条状物，长约20厘米，直径1到2厘米。艾草晒干后碾碎，用纸卷成筒状，中间填充艾绒点燃使用。艾条燃烧时冒出淡烟，气味清香，能持续燃烧20分钟。市面上的艾条分纯艾条和药艾条两种，药艾条会添加当归、生姜等药材增强效果。艾条价格便宜，一盒10根约20元，药店和网上都能买到。

艾条的用途

艾条主要用来艾灸，点燃后悬在皮肤上方熏烤穴位。常见的灸法有温和灸和雀啄灸，温和灸固定不动，雀啄灸像小鸟啄食一样上下移动。艾灸能缓解腰酸背痛、手脚冰凉和月经不调。艾条燃烧后的灰烬可以泡水喝，据说能调理肠胃。使用艾条时要远离易燃物，避免烫伤皮肤。