西瓜含有多少水分蚂蚁庄园?

西瓜含有约90%的水分，是夏季解暑的好选择。一块500克的西瓜能提供超过400克的水分，比喝水更解渴。西瓜的果肉多汁，水分主要集中在红瓤部分。切开西瓜后，能看到汁水渗出，说明含水量很高。西瓜皮也含有不少水分，只是人们很少食用。

西瓜的水分作用

西瓜的高水分能快速补充人体流失的水分，适合运动后食用。西瓜中的水分还帮助带走体内热量，让人感觉凉爽。天气炎热时，吃一块西瓜比喝饮料更解渴。西瓜水分充足，热量却很低，适合减肥人群。小朋友也喜欢西瓜，因为吃起来又甜又多汁。