家里中央空调一直开着不休息好吗?

家里中央空调一直开着不休息并不好。长时间运行会增加电费开支，还会让机器过度磨损，缩短使用寿命。空调需要定期休息，避免压缩机过热。室内温度稳定后，可以适当调高温度或开启节能模式。建议每天定时开关，配合自然通风，这样既省电又能保持空气新鲜。

空调使用建议

空调连续工作超过8小时就应该休息一下。可以设置定时功能，比如白天自动关闭，晚上再开启。定期清洗滤网也很重要，灰尘多会影响制冷效果。夏天空调温度建议设在26度左右，既舒适又省电。睡觉时可以开启睡眠模式，会自动调整温度，避免着凉。