焦作修武哪治腰间盘突出?

焦作修武治疗腰间盘突出，可以去县人民医院和中医院。这两家医院都有骨科，能做推拿、针灸和理疗。修武县中医院还擅长中药熏蒸和艾灸，效果不错。患者也可以去焦作市第二人民医院，距离不远，设备更先进。建议先拍片子确诊，再选择合适治疗方法。保守治疗无效时，微创手术也是可选方案。

日常护理建议

腰间盘突出患者要注意休息，避免久坐和弯腰搬重物。睡觉时用硬板床，枕头垫在膝盖下能缓解压力。每天可以做小燕飞和五点支撑锻炼，增强腰部力量。热敷和贴膏药能缓解疼痛，但要注意别着凉。体重过重的人需要减肥，减轻腰椎负担。急性期最好卧床休息，症状缓解后再逐步活动。