超频对主板有伤害吗?

超频确实会对主板造成一定伤害，尤其是长期高负载运行时。主板供电模块和电容会承受更大压力，温度升高可能缩短使用寿命。超频电压过高还可能烧毁主板元件，导致系统不稳定。普通用户不建议频繁超频，专业玩家需搭配散热良好的机箱和电源。

超频的注意事项

超频前要检查主板型号是否支持，并查看散热条件是否达标。每次超频幅度不宜过大，应逐步测试稳定性。超频后要密切监控主板温度，避免过热关机。使用优质散热膏和机箱风扇能降低主板风险。如果主板出现蓝屏或死机，应立即恢复默认设置。