来事了可以潜水吗?

月经期间可以潜水，但需要注意卫生和身体感受。使用卫生棉条或月经杯能避免漏水，潜水服也能提供额外保护。如果经量较大或腹部不适，建议暂停潜水。水温较低时，月经可能加重痉挛，需根据自身情况调整计划。保持身体温暖和放松很重要，不要勉强下水。

潜水注意事项

潜水时经血流速不会增加，水压也不会影响月经。选择合适的卫生用品能确保舒适，建议在下水前更换一次。如果感到疲劳或疼痛，应立即停止潜水。保持充分休息和水分摄入，避免着凉。月经期间免疫力稍低，注意保暖和卫生，确保潜水安全。