时间:01-19人气:22作者:残缺的温柔
篮球跳球时,中锋和前锋球员最常参与。中锋身高臂长,争抢篮板更有优势;前锋灵活性强,能快速抢位。跳球时双方各派一名球员到场中,裁判抛球后球员跳起拍球。跳球决定球权归属,比赛由此开始。职业比赛中,跳球机会较少,更多用跳球规则替代。
跳球位置技巧
跳球时球员需双脚分开站稳,膝盖弯曲蓄力。手臂上伸手掌张开,眼睛紧盯篮球。起跳时机要准,用指尖拍球而非抓握。身高不足的球员可通过弹跳和抢位弥补劣势。跳球后若未触到球,可迅速转身防守对手。练习弹跳力和反应速度能提升跳球成功率。
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