抖音降权多少天恢复?

抖音降权恢复时间不固定，一般需要7到30天。违规程度轻的账号3天左右能恢复，严重违规的可能需要1个月。降权期间视频播放量会大幅下降，甚至只有几十次。账号需要持续发布优质内容，避免再次违规。同时要检查账号是否存在搬运、广告等问题，及时整改。恢复后流量会逐步回升，但需要时间积累。

降权期间的表现

降权后视频推荐量明显减少，点赞和评论互动几乎停滞。账号主页的搜索排名也会下降，别人很难刷到你的内容。系统会限制账号的流量分配，新视频发布后播放量增长缓慢。部分功能可能被限制，比如直播权限或购物车功能。需要保持账号活跃度，每天正常更新视频，等待系统重新评估。