自重的解释是什么?

自重是指物体自身的重量，也就是地球对物体的引力大小。比如一个人的自重就是地球对他的吸引力，这个力的大小等于他的质量乘以重力加速度。自重与质量不同，质量是物体所含物质的多少，而自重是一种力。同一个物体在月球上的自重会比在地球上小，因为月球引力较弱。

自重的影响

自重在生活中无处不在。建筑物的设计必须考虑自重，否则会坍塌。桥梁的承重能力要大于所有通过车辆和行人的自重总和。飞机的自重越大，起飞需要的动力就越强。运动员减重其实是在减少自重，这样可以提高运动表现。自重过大会给关节带来负担，这也是为什么肥胖人群容易膝盖疼痛的原因。