雨声属于白噪音吗?

雨声属于白噪音。白噪音包含所有频率的声音，强度均匀。雨声覆盖了从低频到高频的各种声音，能屏蔽环境噪音。很多人用雨声助眠或集中注意力，因为它的大气感能让人放松。雨声的随机性也符合白噪音的特征，适合作为背景音。

雨声的作用

雨声能舒缓压力，改善睡眠质量。听雨声时，大脑会减少对外界干扰的反应。下雨天的白噪音还能降低焦虑，帮助人进入平静状态。一些办公室也会播放雨声，提升工作效率。雨声的自然属性让它比人工白噪音更受欢迎。