抖音上的五谷磨房是真的吗?

抖音上的五谷磨房产品多为传统谷物研磨加工，原料包括黑豆、黑芝麻、核桃等。这些食材本身具有营养价值，但宣称的"神奇功效"缺乏科学依据。部分视频夸大宣传，声称能"补气血""抗衰老"，实际效果有限。消费者需理性看待，避免被营销话术误导。购买时注意查看配料表和保质期，选择正规渠道。

产品真相

五谷磨房产品属于普通食品，不是药品或保健品。国家规定普通食品不得宣传治疗功效，但部分商家仍用"养生""调理"等模糊词汇。实际营养取决于原料配比，单一谷物无法满足全面需求。建议日常饮食多样化，均衡摄入蔬菜水果、优质蛋白。若身体不适，应就医而非依赖食疗产品。