远光灯交替是往上还是往下?

远光灯交替是往下调整的。车辆远光灯的光束较高，会晃到对向车辆，所以交替时要向下切换。近光灯的光束较低，只照亮车前路面，不会影响他人。夜间会车时必须关闭远光灯，避免对方驾驶员炫目。大多数车型的灯光拨杆向前推是远光，向后拉是近光，操作简单直接。

调整方法

调整远光灯高度可以通过车内旋钮完成。部分车型有手动调节杆，设置在方向盘左侧。车辆载重不同时，灯光角度也要调整。空车时灯光偏高，满载时要适当降低。定期检查灯光角度，确保夜间行车安全。有些高端车型还配备自动大灯调节功能，根据车速和载重自动调整。