军体拳一共几个动作?

军体拳一共16个动作。这套拳法结合了武术和格斗技巧，动作包括弓步冲拳、弹踢冲拳、马步横打等。每个动作连贯有力，讲究一招制敌。军体拳常用于军事训练，既能强身健体，又能提升实战能力。训练时要求动作标准，节奏明快，适合军人快速掌握。

动作特点

军体拳动作简洁实用，分为基础组合和实战应用。基础动作如穿喉弹踢、马步横打，突出爆发力；实战动作如侧踹、下砸，强调近身格斗。整套拳法无需器械，适合在野外或训练场练习。军人通过反复练习，形成肌肉记忆，提高反应速度和格斗效率。