丁桂鱼需要去鳞吗?

时间:01-20人气:29作者:沿海的日落

丁桂鱼不需要特意去鳞,鱼鳞可以直接食用。鱼鳞富含胶原蛋白和钙质,煮汤或煎烤时保留鳞片能让汤汁更浓稠。烹饪前只需将鱼腹内脏清理干净即可。如果不喜欢鱼鳞的口感,可以用刀轻轻刮掉,但这样会损失部分营养。市场售卖的丁桂鱼大多已去鳞,但家庭烹饪建议保留鳞片。

烹饪建议

丁桂鱼适合清蒸、红烧或炖汤。清蒸时只需加姜片和葱段,保持原汁原味。红烧可搭配酱油和糖,炖汤则加入豆腐和萝卜。鱼身两侧各划两刀能更入味。煎制前用厨房纸吸干水分,防止油花四溅。整条鱼下锅时,先用中火煎至两面金黄,再转小火慢炖。

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