高二考450分高三还有救吗?

高二考450分高三完全有机会提升。高三一年能提分50到100分很常见，关键看复习方法和努力程度。每天多花2小时刷题，重点突破弱科，比如数学或英语。错题本要反复看，避免重复丢分。模拟考试后及时分析失分点，针对性补漏。保持稳定心态，不熬夜，保证睡眠效率比时长更重要。

提分策略

合理规划时间能事半功倍。早上背单词，下午做数学题，晚上整理错题。每周做一套真题，熟悉考试节奏。基础题少丢分，难题争取步骤分。找老师答疑比自学高效，同学间互相讲题能加深理解。饮食清淡，适当运动，大脑清醒才能高效学习。坚持到高考，分数一定会有进步。