噪音会影响工作效率吗?

噪音确实会影响工作效率。研究表明，持续超过50分贝的噪音会让人难以集中注意力。办公室里的电话声、键盘敲击声或施工噪音都会降低专注度。噪音还会增加错误率，比如打字员在嘈杂环境中更容易输错内容。长期暴露在高噪音环境里，人的疲劳感会上升，完成工作的时间也会变长。

噪音的应对方法

减少噪音干扰有几种实用办法。佩戴降噪耳机可以隔绝外界声音，播放白噪音或轻音乐也能帮助专注。调整办公桌位置，远离窗户或走廊，能减少突发噪音。公司可以在休息区设置隔音板，或者安排安静的工作时段。保持环境整洁也能间接减少噪音，比如收纳好容易发出声响的物品。