拉萨市海拔有多少?

拉萨市海拔约3650米，是中国海拔最高的省会城市之一。这个高度让拉萨被称为"日光城"，全年日照时间长。游客初到拉萨容易感到高原反应，需要多休息、少运动。布达拉宫坐落在市中心，海拔3700多米，是拉萨的标志性建筑。

高原环境特点

拉萨的氧气含量只有平原地区的六成左右，空气稀薄干燥。昼夜温差大，夏天晚上也要穿外套。这里年降水量不足500毫米，但紫外线很强，出门必须涂防晒霜。当地人喜欢喝酥油茶，能帮助缓解高原反应。