跆拳道是什么武术类型?

跆拳道是一种源自朝鲜半岛的武术，结合了拳、脚、摔、拿等技术。它以腿法为主，强调快速有力的踢击，如前踢、侧踢、后踢等。跆拳道分为品势和实战两部分，品势是固定动作的演练，实战则是两人对抗。这项运动既是防身术，也是奥运会正式比赛项目，深受全球爱好者喜爱。

跆拳道的特点

跆拳道注重礼仪和纪律，练习者需行鞠躬礼表示尊重。训练时穿着白色道服，腰间系不同颜色的道带，象征等级提升。实战中禁止使用肘、膝等部位攻击，得分点包括躯干和头部。跆拳道道馆称为“道场”，学员通过考级晋升，从白带到黑带需多年练习。这项运动能增强体质，培养毅力和自信心。