时间:01-18人气:22作者:春水初盛
晚上吃不完的菜放进冰箱可以第二天再吃,但要注意保存方法。热菜应该放凉后再密封冷藏,避免滋生细菌。绿叶菜最好在24小时内吃完,肉类菜肴可以保存2到3天。隔夜菜吃之前必须彻底加热,中心温度要达到70度以上。冰箱温度要控制在4度以下,抑制细菌生长。
隔夜菜的注意事项
有些菜隔夜后营养会流失,比如菠菜和西兰花。海鲜类菜肴隔夜后容易产生组胺,吃了可能引起不适。米饭隔夜后要冷藏保存,反复加热容易变干变硬。汤类菜肴最好分开装,避免反复加热影响口感。如果菜有酸味或发粘,说明已经变质,不能继续食用。
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