请假和休息的区别?

请假是因特定原因向单位申请暂时离开工作岗位，获得批准后暂停工作；休息是个人在规定时间内放松身心、恢复精力的状态，无需申请。

区别

请假：有明确事由和流程，需提前申请并获得批准，时间计入考勤记录，期间工作需交接，影响正常工作安排。常见类型包括病假、事假、年假等，时长从几天到几个月不等。

休息：是日常生活的必要环节，无需申请，时间固定或灵活，用于消除疲劳、调整状态。包括睡眠、午休、周末等，时长较短，不影响工作职责，是维持健康的基础。