白蜜柚和红蜜柚有什么区别?

白蜜柚果肉呈淡黄色，味道偏甜，水分足；红蜜柚果肉是红色，带点微苦，营养更丰富。

区别

白蜜柚：表皮光滑，果肉颜色浅，甜度高，酸度低，适合喜欢清甜口感的人。每100克果肉含热量40千卡，维生素C含量30毫克，适合日常食用，价格实惠。

红蜜柚：表皮略带红晕，果肉深红或紫红，微苦中带甜，含有番茄红素，抗氧化能力强。每100克果肉含热量45千卡，维生素C含量35毫克，适合注重健康的人群，价格稍高。