马鹿血和梅花鹿血的区别在哪?

马鹿血和梅花鹿血主要来源于不同鹿种，颜色、成分和功效略有差异。马鹿血颜色较深，铁含量更高，适合补气养血；梅花鹿血颜色偏浅，蛋白质和氨基酸更丰富，更适合增强免疫力。两者都是传统滋补品，但适用人群和效果不同。

区别

马鹿血：马鹿体型较大，血液中铁元素含量达到每百毫升约15毫克，颜色呈暗红色。它的滋补效果偏向于提升气血，适合体质虚弱、面色苍白的人群。马鹿血中还含有较高的天然激素，对改善疲劳效果明显，但不宜过量饮用，每天控制在10毫升左右为宜。

梅花鹿血：梅花鹿体型较小，血液颜色鲜红，每百毫升含铁量约10毫克，但蛋白质含量比马鹿血高出20%。梅花鹿血更侧重于调节免疫，适合免疫力低下、易感冒的人。它含有多种活性肽，能促进新陈代谢，建议每日饮用5-8毫升，长期服用能改善睡眠质量。